Atelier Charge Mentale à Annecy
Comprendre, Partager & Agir
Tu as l’impression de tout gérer seule ? De ne jamais vraiment décrocher ? De penser pour tout le monde, tout le temps ?
Tu n’es pas seule et il existe des façons concrètes d’alléger tout ça.
Nous avons imaginé un atelier dédié à la charge mentale , co-animé avec bienveillance, pour t’offrir bien plus qu’une conférence : un vrai espace pour souffler, comprendre et repartir avec des outils qui changent ton quotidien.
Comment mieux gérer ton quotidien avec numérologie et EFT ?
Ce que tu vas vivre durant cet atelier
Un moment pour toi dans une ambiance cocooning
Numérologie
Découvre comment mieux te connaître et identifier tes propres limites pour choisir ta posture
EFT
Apprends à t’auto-calmer au quotidien avec des gestes simples et accessibles.
Et pour prendre soin de vous :
- Thés, cafés et douceurs offertes
- Cadeau personnalisé
- Un guide pratique
Infos requises
Nous te contacterons après ta réservation pour te demander ta date de naissance (si tu le souhaites). Cette info est précieuse pour la partie Numérologie.
Réserve ta place : mercredi 3 juin !
Informations pratiques
Les places sont limitées pour préserver la qualité et l’intimité de l’atelier.
Tu as une question avant de te lancer ? Écris-moi directement via la page contact !
Un atelier co-animé pour enfin poser la charge mentale
Qu'est-ce que la charge mentale exactement ?
La charge mentale, c’est ce flux constant de pensées qui tourne en arrière-plan : penser à rappeler le médecin, anticiper le repas de demain, ne pas oublier la réunion d’école, gérer les émotions des uns et des autres… tout en continuant à avancer dans sa propre vie professionnelle et personnelle.
Invisible, épuisante, souvent minimisée, la charge mentale touche une grande majorité de femmes, sans qu’on leur ait jamais donné les clés pour la comprendre ou la nommer.
Pourquoi un format co-animé fait toute la différence
Notre atelier est co-animé par deux professionnelles complémentaires , ce qui permet d’aborder la charge mentale sous plusieurs angles : psychologique, pratique, relationnel et corporel.
Ce double regard crée une dynamique unique, plus riche et plus humaine. Vous bénéficiez de deux expertises, d’échanges croisés et d’un accompagnement à la fois structuré et chaleureux.
Conditions générales d'annulation
Pour toute annulation plus de 5 jours avant l’atelier, le total de la somme sera remboursé après déduction de 5€ pour frais administratifs. Pour toute annulation de moins de 5 jours avant l’atelier, aucun montant ne sera restitué au participant.
Le participant pourra reprogrammer sa présence à un même atelier ultérieur sans frais supplémentaires.